Facilities

OBSERVER

På grund af støjniveau, må tørretømbler 7 ikke benyttes mellem kl. 23 og kl. 7.

Overtrædelse af dette bryder Husordningsreglerne.

-–

ATTENTION

Due to excessive noise, dryer 7 is not allowed to operate between 11 PM and 7 AM.

Doing so violates the Regulations.

Velkommen tilbage

Husk fortsat de gode vaner.

Hold afstand.

Bliv hjemme, hvis du er syg.

Af sprit håndtag og greb efter øvelser.

Hold 2 meters afstand i frivægts- og tårnområder.

Keep in mind the good habits.

Keep distance.

Stay home if you are ill.

Clean handles and grips after exercises.

Keep 2 meters away in free weight and tower areas

Juhuu!! Vi har fået grønt lys til at åbne og bruge fælleshuset igen. Dette sker som efterfølge, at de sidste reskriktioner om areal- og afstandskrav udfaset fra den 14.8. Hvilket betyder at fælleshuset og stillerummet (ved postkasserne i blok 5) bliver åben til normal brug og snart vil fredagsbar blive genindført når den er blivet klar. Regeringens nuværende retningslinjer gælder stadig, at vi passer på hinanden og spritter af. Derfor, vil der stå sprit rundt omkring til hænder og sprit til border. [Read More]

New additions: jack cable, bar bells (2x 30 kg, 2x 34 kg and 2x 38 kg), two weight lift poles (handle up to 650 kg), one step board (3 height of config), one aerobic set, 6x fitness elastic in different strength and some quick lock for the weight lift poles.

Today, some new equipment have been added to our collection, a new punching bag and new tricep barbell. In some time there have been problems with the different machines, but now every machine have been though a service check and thereby working a lot better. Specially the treadmill, cross trainer and the indoor bike.